3月27日，北京大学附属中学第三届“嘎嘎”节活动拉开帷幕。

作为北大附中的心理文化节，“嘎嘎”节由北大附中学生成长中心于2023年创办，致力于打造一系列聚焦身心调适的体验式游园活动，宣传心理健康知识，传递积极心理学理念，涵育积极、健康的校园文化生态，通过沉浸式的活动体验，传递情感、激发创意、创造回忆、放松身心，为师生开启一段春日奇遇。

学生设计的活动主视觉

本届“嘎嘎”节以“E=Hⁿ：春日能量加载行动”（E代表Energy，即“能量”；H代表Health&Happiness，即“健康快乐”）为主题，充分利用室内外活动空间，将12项主线活动和5项特别活动有序分布在校园各处，通过一系列沉浸式、互动性体验，为身心赋能，吸引全校师生热情参与。活动期间，北京大学党委常委、副校长、教务长王博莅临指导，北京大学学生心理健康教育与咨询中心团队受邀参加并提供特色活动支持。

北京大学校领导、教师参与活动

本届“嘎嘎”节主线活动分为3个版块：“活力奇境园”以团队运动类活动为主，参与者在“舞彩带”“打沙包”“合作抛接六角球”“踩单车制作棉花糖”等一系列趣味项目中激活身体机能；“成长疗愈舱”以个人体验式活动为主，通过“心理知识竞答”“分享减压秘诀”“自制助眠香囊和琉璃珠手串”等沉浸体验引导学生进行自我探索及疗愈；“同心充电站”以群体互动性活动为主，通过“完成人际交往小任务”“导师组共同制作并放飞风筝”等互动交流引导师生共建良好群体生态。

活动掠影

在主线活动之外，还有一系列特别安排：“鸭子玩偶”游走在校园里，和同学们热情互动，随机送出夜光小鸭子；“抱抱熊”走进教职工办公室，为老师们送上温暖的拥抱和小礼物，传递同学们的敬爱与关怀；“嘎嘎侠”（为同学们提供游园陪伴的NPC团队）随时出现，主动与独行同学结伴，让更多人能愉快地参与到活动中。“彩舞心迹”“随舞风暴”两项活动以艺术形式促进同学们的自我表达；恰逢附中建校65周年，校史彩蛋活动在校园内布置了10处互动点，同学们通过扫描“小黄鸭”看守的二维码，可以重温校园旧貌与历史。

活动掠影

本届“嘎嘎”节，北京大学学生心理健康教育与咨询中心师生还特别组织了“趣味套圈”“红花卡”两项体验活动，同学们或活动手脚，在充满随机性的套圈挑战中收获惊喜，或抽取红花卡卡牌，在咨询师的引导下畅意表达。

北大师生活动摊位

附中毕业生担任活动志愿者

当这场春日“奇遇”接近尾声，参与活动的师生们带着快乐回忆与特别纪念返回课堂，既收获了自在的笑容，也收获了充盈的能量。

北京大学学生心理健康教育与咨询中心在日常工作中持续为北大附中提供有力支持，特别是自2024年秋季起实施“导师胜任力提升计划”以来，心理中心老师多次受邀到校分享指导，帮助附中老师在科学助力学生成长的同时，更好关照自身状态，提升工作的幸福感和获得感。

未来，北大附中将在北京大学的指导和支持下，持续深入贯彻落实上级部门关于心理健康教育的部署要求，按照“聚焦‘上游’、巩固‘中游’、筑牢‘下游’”的总体思路，依托德育工作体系不断优化心理健康教育工作机制，全面提升心理健康教育服务的专业化水平，着力培养学生良好身心素质，推动形成“五育”融合的育人格局和积极、健康的校园文化生态，为学生成长成才保驾护航。