草长莺飞、万物复苏之际，北京大学附属中学第四届“嘎嘎”节于2026年4月2日如约启幕。

“嘎嘎”节由北大附中学生成长中心于2023年创办，是学校一年一度的原创心理文化节。活动旨在通过丰富的体验式游园活动，聚焦学生身心发展，宣传心理健康知识，传递积极心理学理念，为师生留下难忘的春日回忆。

 活动海报

本次活动以“‘友’你在，才春天”为主题，采用“双主场+X个团体体验+N个表演互动”的多元模式，为全校师生打造了一场聚焦身心联结、传递温暖力量的春日盛会。北大附中新馨学校、北大附中西三旗学校、北大附中北医分校、北大附中丰台学校、北大附中朝阳未来学校、北大附中台州飞龙湖学校、海淀区枫丹实验小学共7所分校的师生代表也来到了现场，与本校师生相聚一堂，共赴这场春日之约，在互动中增进情谊、共享欢乐。

活动现场

本届“嘎嘎”节主线活动分为两大主场，搭配团体体验、表演互动及隐藏款游戏，内容丰富、形式多样。

“关系万花筒”为主场一，聚焦人际联结，设置“书院手印画”“校园涂鸦”“友谊故事记”等6项活动，引导学生在团队协作、集体创作中探索人际边界，体验同伴支持，通过绘制共同回忆、合作创作、寻找理想朋友等环节，在联结中照见自我；“内在百乐园”为主场二，聚焦自我关怀，包含6项个人体验式活动，学生通过“踩单车制棉花糖”“手作串串”“沙画创作”等沉浸式体验，放松身心、与自我对话，感受内在的宁静与创造的乐趣。

活动现场

“团体回音谷”作为团体体验板块，由3个集体活动组成，参与者通过“围圈打鼓”“打鸭子”“身体造型拼搭”等项目，活动身体、放松心情，在深度互动中增强归属感与协作能力。

“互动奇遇集”则聚焦氛围营造，通过“随舞风暴”“玩偶巡游”“NPC互动”“教职工关怀”等环节，为活动增添惊喜与温暖。街舞俱乐部的动感表演点燃现场，主题玩偶巡游带来童话感，“嘎嘎侠”主动陪伴落单同学，戏剧社NPC触发随机惊喜，还有拥抱熊为教职工送上拥抱与礼物，让爱在校园中流动。

活动现场

此外，活动还设置了两个隐藏款游戏，其中“想知道鸭”结合心理知识问答与套圈游戏，让学生在趣味中积累心理健康知识、收获惊喜；北京大学学生心理健康教育与咨询中心特别组织了“你绘我心鸭”活动，来自大学的心理咨询师现场解读学生“房树人”画作，参与者在绘画表达中探索自我、获得专业心理支持。

学生参加互动游戏

此次“嘎嘎”节，以友谊为纽带，以心灵为核心，为师生搭建了互动交流、自我探索的平台。师生在欢声笑语中收获了友谊与温暖，缓解了学业压力，也进一步感受到了附中独特的校园文化。

活动现场

北京大学学生心理健康教育与咨询中心、心理咨询与治疗中心持续为北大附中提供心理健康教育支持，特别是自2024年秋季起实施“导师胜任力提升计划”以来，两中心领导和团队多次受邀来校分享指导，帮助附中老师在科学助力学生成长的同时，更好关照自身状态，提升工作的幸福感和获得感。

未来，北大附中将在北京大学的指导和支持下，持续深入贯彻落实上级部门关于心理健康教育的部署要求，依托“嘎嘎”节这一品牌，持续优化心理健康教育形式，丰富校园文化生活，助力学生身心健康成长，涵育更加积极、包容的校园生态。