2024年3月8日，第114个“三八”国际妇女节正值周五，恰逢未名太极社日常固定训练时间，在体育教研部王东敏、谢海江两位老师的带领下，来自学校各院系和职能部门的未名太极社学员济济一堂，共同欢度节日。

合影

太极社为全体学员准备了美丽的康乃馨鲜花，送上节日的祝福和敬意，希望各位学员通过太极社科学的训练，舒缓压力，提高身体素质，增加免疫力，储蓄健康。同时，太极社以节日为契机，向2023年度太极拳学习总结十佳优胜者颁发了太极社纪念衫，为每一位提交太极学习总结的学员颁发了“因太极更北大”纪念品给予鼓励。浓浓的节日氛围和庄重又不失欢乐的颁奖仪式，让每一位太极社学员感受到节日气息的同时，对太极训练充满信心与兴趣。

活动现场

一年之计在于春，太极养生正当时。王东敏带领学员进行热身和体适能训练。正确的动作示范、诙谐幽默的错误动作演示，学员们在王东敏寓教于乐的训练中，学习热情高涨，课程气氛放松欢乐。针对新老学员的特点还进行了分组训练。王东敏为刚加入太极社的新学员“开小灶”，单独进行八段锦的训练和指导；谢海江继续带着略有基础的学员继续练习陈式太极八式和五禽戏。一个小时酣畅淋漓的课程训练很快到了尾声，学员们沉浸在抻筋拔骨调顺身体、微微出汗放松身心的欢愉中，意犹未尽。

未名太极社是个充满活力与激情的大家庭。2024年，大家期待通过积极认真、坚持不懈的努力，让“因太极更北大”的理念在北大校园中生根发芽，让太极拳训练助力每一位学员强身健体，同时弘扬传承好中华优秀传统文化，让太极拳的优雅与力量绽放出更加夺目的光芒。