9月11日晚，本学期新落成的第二教学楼205教室里座无虚席。由北大学生就业指导中心主任方伟老师主讲的《大学生职业生涯规划》第一课为开始新学期学习生活的同学们带来了规划大学生活、规划自我发展的启迪和教益。

方老师首先从大学和中学在培养目标、学习和生活的内容与方式等方面的比较入手，特别针对新生提出了如何快速适应大学学习和生活的关键。通过列举他长期从事就业指导工作所发现的大学生活中常见的问题，例如前进目标迷失、中心地位失落、自主能力缺失、人际交往困难和心理问题突出，指出了大学生涯规划的必要性。方老师认为：“大学在人生中是处于承上启下的位置，是由学校向社会过渡的前夜，大学生涯规划应该与我们的整体人生规划互为一体，前后呼应。”，并且分别详细地给出了大学一年级试探期、二年级定向期、三年级发展期、四年级实现期的具体规划目标和行动建议，特别强调了根据出国、考研、工作等不同的目标项目进行针对性的科学规划管理，以及合理发掘和利用各种资源的重要性。

在介绍了大学生涯规划的重要性和方法之后，方老师结合一位毕业生对大学生涯总结的案例，提出大学生涯规划与职业生涯规划的联系，“大学生涯的规划要以大学后的人生阶段为主要参照系和落脚点，因此，规划大学生涯要以大学后的职业生涯为向度、为载体。”，并介绍了科学的职业规划的一般步骤：首先要对个人特定进行分析；再对所在组织环境和社会环境进行分析；然后根据分析结果制定个人事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业；编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间顺序和方向做出合理的安排。“大学生职业生涯规划路线就是要明确我是谁和我将成为谁，并通过我该怎样去行动来将两者加以联系。”

最后，方老师通过“生命中的里程碑”小故事和课堂互动游戏“找字母”提出了职业生涯规划帮助确定职业发展目标和方向的意义，并结合对大学生职业选择七大误区、当前大学生就业形势以及知识经济社会的新发展要求等方面的分析，说明了大学生职业生涯规划的必要性和迫切性。
两个小时的课程受到了同学们的热烈好评，课后很多同学纷纷就自身的生涯规划问题与方老师进行了交流，并向课程提出了自己的建议和期望。

本学期内，由就业中心老师、院系就业指导老师和“北京大学学生职业发展导师”组成的本课程的授课团队还将分别就大学生职业生涯规划基本理论和方法、了解自我、职业社会和领域探索、科学决策和行动、实习和就业、职业素质拓展以及如何撰写职业生涯规划书等职业生涯规划的具体环节进行深入讲解，并在课程结束时指导每一位选课同学撰写自我职业规划书，以使每位同学通过本课程的学习真正掌握大学生涯和职业生涯规划的基本方法，并科学地规划自己的未来生活。

编辑：商伟