作为工学院力学与工程科学系固体力学专业2018级硕博连读生，邱昊师从李法新老师，在Mech. Syst. Signal Pr.、Adv. Energy Mater. 等国际顶级期刊上发表SCI论文9篇，获北京大学国家奖学金、北京大学三好学生标兵、北京大学学术创新奖等。

2018年对邱昊来说是特别的一年，那一年他第一次离开家乡武汉，也第一次踏入燕园。时光飞逝，一晃已是5年，回忆起这5年的科研时光，他引用了罗曼·罗兰的一句话来总结：“这个世界上只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依旧热爱生活。”

邱昊参加2019年中国力学大会

当身份刚由本科生向研究生转变时，邱昊常想挤出一切时间来投入科研。每当发现一个有趣的现象，读到一篇漂亮的文章，看到一种优美的解法，他都会被深深地吸引，迫不及待地想要动手尝试。研究生一年级的课程并不少，为了能早些动手尝试，他常会抽出课前与课后甚至是课间的时间投入感兴趣的问题。尽管忙碌，但这种“日日新”的时光是充实而快乐的。

在实验的准备过程中，难免会有许多重复性的操作，有时在一次实验中就需要将同一道手续重复成百上千次。回忆起在研究生一年级的一次实验中，邱昊制备并粘贴了100片压电传感器，可最终获得的实验结果却与预期相去甚远。通过反思实验过程，他发现了原有测试方案中的漏洞，于是他重新切片、清洗、制备电极、再次清洗、粘贴、引出导线，随后逐一测量100片传感器的电压信号，最终才得到了正确的实验数据，而这也只不过是5年科研时光的一个缩影。尽管过程单调乏味，但正是在这种周而复始的枯燥过程里，邱昊学会了排遣心中苦闷，渐渐成长。

2019年末，因感染诺如病毒不得不躺在校医院病床上跨年的邱昊，听闻了家乡武汉出现新冠病毒的消息，病愈归家后才意识到情况的严重性。他的研究方向是实验固体力学，许多问题的答案都需要通过实验来寻找，但受到疫情影响，线下实验无法如期开展，对他的科研进展有着不小的影响。但在学校与老师的帮助下，邱昊迅速调整了心态，既然无法开展实验，那就做好手头能做的事。科研是一项需要毅力和耐心的工作，没有捷径可走，唯有脚踏实地、不断地坚持和努力。于是他积极调整心态，保持科研方面的精力投入，最终在研究生阶段发表了9篇SCI论文，得到了老师和同学们的认可，获评国家奖学金、北京大学学术创新奖以及工学院“学术十杰”等奖励和荣誉。

“路漫漫其修远兮”，科研人要学会劳逸结合。随着年龄的增长，身体锻炼的重要性愈发突出。由于长期久坐办公、伏案写作，科研工作者们的腰椎、颈椎很容易出现问题，邱昊身边有不少同学出现了或轻或重的症状。这让他明白，尽管科研是研究生的本职工作，但科研只是人生的一部分，适当的锻炼放松既是对自己负责，也是对家人的负责，于是他开始利用科研之余的时间参加足球活动，以求强健体魄、磨炼意志，从而以更好的精神和身体状态投入科研工作。

2022年最后一天的“跨年球赛”

邱昊相信天道酬勤，他在苦中作乐，日日精进，不断探索，书写着北大工学人独特而精彩的故事。

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